Entdecken Sie eine ganz neue und hocheffektive Methode, Ihrem Körper neue Flexibilität, Beweglichkeit und Kraft zu schenken. Dieser Workshop basiert auf "The Floss" nach Bonnie Crotzer – einer Technik, bei der wir durch einfache, aber äußerst wirksame Bewegung die Neuausrichtung des Bindegewebes von innen stimulieren.
Das Ziel ist es, den Körper spürbar beweglicher zu machen und der Entstehung von verklebten oder verhärteten Faszien aktiv vorzubeugen. Zu den positiven Auswirkungen des Flossing auf Ihr allgemeines Wohlbefinden gehören darüber hinaus die Anregung von Entgiftungsprozessen im Körper: Viele Teilnehmerinnen erfahren eine Linderung von Schmerzen und eine Anregung des Lymphflusses und Stoffwechsels.

Bitte bringen Sie eine (Yoga-)Matte mit.

Status:

Kursnr.: 2611820

Beginn: Mi., 17.06.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Kursende: 17.06.2026

Dauer: 1

Kursort: 2.2 (2.Etage)

Gebühr: 12,00 € (inkl. MwSt.)